27.09.2015 na Wyspie Słodowej odbył się warsztat “Śmiech Dla Zdrowia”.
Warsztaty odbyły się dla wszystkich bez względu na wiek, płeć i kondycję fizyczną.
Dlaczego warto?
Śmiech,
- wzmacnia układ odpornościowy,
- stymuluje 27 genów pobudzających komórki NK ( naturalnych zabójców do usuwania komórek nowotworowych ),
- obniża poziom stresu,
- oczyszcza organizmu z toksyn,
- obniża ciśnienie tętnicze krwi,
- skutecznie dotlenienia organizmu,
- zwiększa poziom wydzielania endorfin ( naturalne substancje uśmierzające ból ),
- poprawia ujędrnienie skóry twarzy,
- wzmacnia mięśnie brzucha,
- reguluje pracę przepony,
Nieuwarunkowany śmiech, którego uczymy się na zajęciach “Śmiech Dla Zdrowia” to ćwiczenia skutecznej radości – doświadczanej bez względu na sytuację życiową.